Что такое саббатикал? Как уйти безопасно на длительный отпуск.
Саббатикал-особенно длительный отпуск от двух месяцев до года. Дословно можно перевести этот термин как “перестать делать”. Саббатикал пришла в современную речь от библейского слова Шаббат, который в свою очередь имеет трактовку “священный день отдыха”. В наше время постоянного трудоголизма такой тайм-аут стал необходимостью, и сегодня мы поговорим о том, как это можно себе организовать.
Читайте также: [Факторинг: что это простыми словами и как работает.](https://kompanion.online/biznes-termini/faktoring-chto-eto-prostymi-slovami-i-kak-rabotaet/)
# Почему саббатикал необходим и какому сотруднику его дадут?
Обычно в компании или предприятии такой перерыв от основной деятельности может быть как оплачиваемым, так и не оплачиваемым. Он подразумевает под собой сохранение рабочего места и препятствует полному выгоранию в профессии. Часто люди идут на это так как чувствуют, что совсем скоро их силы сойдут на нет или этот кризис уже наступил.
Важно понимать, что это не элемент роскоши в списке плюшек на работе, а необходимость для ментального здоровья.Если вы чувствуете, что жизнь превратилась в дом-работа-дом и уже не приносит прежнего удовольствия, то не стоит оттягивать с решением дать себе перерыв и направить взор во внутрь.
# Каким сотрудникам дадут саббатикал?
Естественно, что такое решение индивидуально принимается каждым отдельным руководителем по разному. Но вместе с тем, вы можете претендовать на длительный отпуск, если:
- компания заинтересована в сотрудничестве с вами на длительной основе;
- вы являетесь профессионалом своего дела и вам сложно найти замену;
- личные качества присущие вам помогают компании развиваться;
- у вас возникли серьезные трудности в семье;
- вы хотите посвятить год обучению и повышению своих навыков по работе;
- к вам есть доверие и полагаются надежды, что по окончанию саббатикалы вы будете выполнять задачи на порядок лучше.
Такой отпуск является большой ответственностью перед сотрудником, так как он должен быть уверен на сто процентов, что он не просто занимает чье-то место во время своего безделья, а тратит выделенный срок на свое восстановление. Нужно быть нацеленным в период отпуска на определенный результат. И если ваша цель-привести психическое и моральное состояние в норму, то для этого также нужно постараться.
Помните, что за длительное время есть риск потерять навыки. Будьте уверены в своем саббатикале.Также есть смысл не рубить с плеча, а попробовать снизить нагрузку, делегировать задачи и пересмотреть свой график**.** В комплексе с этим нужно параллельно обратиться за помощью к специалисту.
# Правовая сторона саббатикалы
По ТК РФ, статьи 334 и 335 вы имеете право на удлиненный и длительный оплачиваемый отпуск с сохранением ставки. Такое право имеют отдельные категории работников (преподавательский состав), но и сами работодатели могут предоставить такой отпуск в трудовом договоре и закрепить право за сотрудником на их получение.
# Как договорится с руководителем?
Основное в этом процессе, это четко и внятно изложить причины ухода. Завершите все свои проекты и задачи перед ним. Возможно, вам найдут временную замену и попросят обучить нового сотрудника вашим обязанностям. Используйте следующие инструменты в разговоре с начальником:
- подготовьтесь заранее и определите, какая польза будет для компании в вашем перерыве;
- предоставьте все в числах (сколько они сэкономят и потом получат или сколько вложат в ваш отпуск и как вы заработаете после него);
- расскажите то, чем вы будете полезны после саббатикалы (планы на повышения навыков, конкретно каких и в чем они пригодятся как вам, так и компании)
Даже самая любимая работа в один момент может стать ненавистной, если вовремя не остановиться и не дать себе выдохнуть. Во время саббатикалы вы приобрете жизненные силы, которые будут важны не только в работе, а и в личной жизни. Решайте проблему выгорания комплексно, а еще лучше не доводите все до критической точки.